7 pomysłów na śniadanie z jajkiem

30 marca 2020

7 pomysłów na śniadanie z jajkiem

Śniadania z jajkiem lubi każdy. Są smaczne, sycące i – jeśli tylko dobrze je skomponujesz, także pełnowartościowe. To wybawienie dla osób, które są na diecie i szukają pomysłów na szybkie i zdrowe śniadania. Bo monotonia nigdy nie sprzyja odchudzaniu, prawda? Dlatego sprawdzać 7 przepisów na śniadania z jajkiem z mojego bloga.

1. Curry z jajkiem

Żeby cię zachęcić, zacznę od nietypowej propozycji, czyli od curry z jajkiem. Jak opublikowałam ten przepis, to aż mnie samą zaskoczyło, z jak pozytywną reakcją się spotkał, bo raczej nie jest mu blisko do klasycznej jajecznicy. A jednak! Polecam wypróbować, bo to aromatyczne, lecz jednocześnie łagodne w smaku curry doskonale pasuje do jajka i pieczywa, a w wersji bezglutenowej – placków kukurydzianych. Po takim śniadaniu od razu ma się ochotę na więcej!

Jajko na śniadanie

2. Przepis na jajecznicę

Jajecznica, jaka jest, każdy widzi. Ale w praktyce nie każdy potrafi ją dobrze przyrządzić, bo to nie jest tak proste, jak mogłoby się wydawać. Dlatego mam dla ciebie sprawdzony przepis na jajecznicę oraz mój prywatny faworyt – jajecznicę z kozim serem, która jest jeszcze smaczniejsze i jeszcze bardziej sycąca.

No i jak widzisz, uwielbiam podawać to śniadanie z bajglem i tobie też polecam, od razu nabiera nowego wymiaru!

Jajecznica na śniadanie

3. jajka blt na śniadanie

Jajka BLT to moja wariacja na temat tej słynnej sałatki. To ugotowane na twardo jajka, podawane z opieczonym boczkiem, sałatą i pomidorem. Jest to nie tylko pyszne śniadanie, ale również wspaniała przekąska na imprezy. Możesz ją przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce, wyciągając w strategicznym momencie na stół.

Jajka BLT

4. Jajka po benedyktyńsku

Moje życie się zmieniło, dokąd nauczyłam się gotować jajka w koszulce. Ale to jeszcze nic, w porównaniu do klasycznych jajek po benedyktyńsku, na które mam dla ciebie przepis.

I tu przyznaję, że jest on prosty i trudny jednocześnie. Potrzebujesz wprawy i precyzji, ale nie przejmuj się, jak za pierwszym razem nie będzie idealnie. Ja, aby zrobić to zdjęcie, miałam 3 podejścia do jajka w koszulce i 3 do sosu holenderskiego. Ale nie musisz uczyć się na błędach, a przynajmniej nie na swoich, bo dokładnie opisuje co robić, a czego nie i jak sobie radzić w kryzysowych sytuacjach.

Jajka w koszulce

5. Tosty z jajkiem croque madame

Była jajecznica, jajka w koszulce, jajka na twardo, więc co nam pozosotaje? Oczywiście – jajko sadzone na pysznym toście croque madame. Ten przepis na śniadanie z jajkiem brzmi wykwintnie, tak samo wygląda, a jeszcze lepiej smakuje. A jest przy tym bardzo prosty i tak naprawdę nie potrzebujesz do niego innych składników, niż te, które zazwyczaj znajdują się w twojej lodówce.

Francuskie tosty croque madame

6. Omlet biszkoptowy z truskawkami

Jak może się już domyślasz, jestem fanką wytrawnych śniadań, No ale nie mogło się obyć bez omletów, prawda? A te zdecydowanie wolę w wersji słodkiej! Na pierwszy ogień idzie puszysty omlet biszkoptowy z truskawkami (spokojnie, mogą być mrożone, i tak miksujesz je z serkiem).

Omlet z truskawkami

7. Omlet ze śliwkami i ricottą

I na koniec – omlet ze śliwkami i ricottą. Chociaż, w zależności od tego, na co akurat mamy sezon, może to być równie dobrze omlet z gruszkami czy z malinami. Jest prosty w przygotowaniu, a na dodatek dzieci lub wszystkie słodkolubne osoby w domu będą nim zachwycone.


Te przepisy mogą Ci się spodobać

Naleśniki na śniadanie z kozim serem i salami

Naleśniki na śniadanie z kozim serem i salami

Znudziły ci się klasyczne przepisy na śniadania? Wypróbuj ziołowe naleśniki na słono z kozim serem, pomidorem, roszponką i włoskim salami. To pyszna propozycja na fit naleśniki sprawdzi się zarówno na śniadanie, jak i na kolację, czy do pracy, na wynos.

Tortilla śniadaniowa

Tortilla śniadaniowa

Szukasz pomysłów na zdrowsze zamienniki popularnych fast foodów? W takim razie dobrze trafiłeś! Mam dla ciebie przepis na tortillę śniadaniową z McDonalda. Przygotuj tortillę z jajkiem na śniadanie lub na wynos, do pracy.



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *