Brakuje Ci już pomysłów, co zrobić z cukinii? Przychodzę z pomocą, a dokładniej z przepisem na placki z cukinii FIT. Przygotuj placuszki z cukinii z piekarnika z białym twarogiem i dipem z fety – w jednej porcji mają aż 35 g białka.

Znudziły ci się kanapki z pomidorem i serem? Przygotowałam dla ciebie coś lepszego – zdrowe kanapki w wersji dla wegetarian i mięsożerców. Sprawdź, jak w prosty sposób zwiększyć sytość zdrowych kanapek.

Szukasz pomysłu na domowy pasztet? Sprawdź przepis na wegetariański pasztet z pieczarek, To pyszna propozycja na pasztet wielkonocny, choć nie tylko. Jak go spróbujesz, będziesz go robić przez cały rok.

Szukasz pomysłu na śniadanie, drugie śniadanie i… obiad? Ten przepis na burrito wegetariańskie sprawdzi się na każdą okazję! Sprawdź, jak przygotować wege burrito z boczniakami, awokado i jajecznicą.

Znudziły ci się klasyczne kanapki? Sprawdź włoski przepis na focaccię na delikatnym, pulchnym cieście. Focaccia z oliwkami i rozmarynem to pyszna przekąska na imprezę lub sposób na urozmaicenie kanapek do pracy.

Chcesz ograniczyć spożycie mięsa? Nie musisz rezygnować z ulubionych potraw – zrób szarpanego chlebowca, który teksturą przypomina mięso. Podają przepis na jackfrutia, którego wykorzystasz na kanapki lub do burgerów.

Brakuje ci już pomysłu na pastę kanapkową, dodatki do sałatek, czy imprezową przekąskę? W każdym z tych przypadków odpowiedzią są kulki serowe z jogurtu greckiego. Sprawdź, jak w kilkanaście minut przygotować kulki labneh w oliwie.

Chcesz prosty pomysł na naleśniki wytrawne? Sprawdź przepis na naleśniki z szynką i serem, a potem przygotuj je… zamiast kanapek! Takie naleśniki na słono to świetna opcja na śniadanie, lunch do pracy, czy na kolację.

Robiłeś kiedyś własny ser w domu? Teraz masz okazję – pokazuję, jak zrobić labneh, czyli delikatny twarożek z jogurtów greckich. Sprawdź przepis na labneh, a także kilka sposobów, jak go potem wykorzystać do śniadania, czy deseru.

Jak urozmaicić śniadanie? Sprawdź przepis na FIT frittatę z ziemniakami. To prosta i sycąca propozycja na wegetariańskie śniadanie. Jeśli znudziły ci się kanapki, skorzystaj z mojej dzisiejszej propozycji.

Brakuje ci już pomysłu na urozmaicenie kanapek?

Szukasz inspiracji na dzisiejsze śniadanie? Już masz – to fit szakszuka z fetą. To wegetariańskie śniadanie jest aromatyczne, sycące i proste w przygotowaniu. Nie zwlekaj, zwłaszcza jeśli twoja ulubiona śniadaniownia jest zamknięta.

Brakuje ci pomysłów na śniadanie/lunch/kolację? Zrób sycące i smaczne wegetariańskie kotlety z jajek i kaszy jaglanej. Kotlety jajeczne to szybki pomysł na dowolny posiłek, a ja pokażę ci, jak je dodatkowo urozmaicić.

5 składników i 5 min pracy – to wystarczy, aby przygotować zdrowe kanapki na śniadanie lub efektowne… śniadanie do łóżka. Jeśli brak ci pomysłów, co na kanapki, koniecznie zajrzyj do tego wpisu.

Jak zrobić fancy śniadanie w 5 min? Wystarczy zerknąć na przepis na chałkę na ciepło. To pomysł na szybkie śniadanie do łóżka, którym mogłaby się pochwalić niejedna modna knajpka. Nie zastanawiaj się dłużej, co na śniadanie, tylko wskakuj do wpisu.

Czym zastąpić zwykłe kanapki? A gdyby tak chleb/bułki podmienić na bajgla, dodać grillowane halloumi i awokado? W 20 min możesz przygotować to pyszne i zdrowe śniadanie, a ja ci pokażę jak.