Kategoria: wytrawne

Placki z cukinią FIT

Placki z cukinią FIT

Brakuje Ci już pomysłów, co zrobić z cukinii? Przychodzę z pomocą, a dokładniej z przepisem na placki z cukinii FIT. Przygotuj placuszki z cukinii z piekarnika z białym twarogiem i dipem z fety – w jednej porcji mają aż 35 g białka.

Przepisy na kanapki: wege i mięsna

Przepisy na kanapki: wege i mięsna

Znudziły ci się kanapki z pomidorem i serem? Przygotowałam dla ciebie coś lepszego – zdrowe kanapki w wersji dla wegetarian i mięsożerców. Sprawdź, jak w prosty sposób zwiększyć sytość zdrowych kanapek.

Pasztet z pieczarek wegetariański

Pasztet z pieczarek wegetariański

Szukasz pomysłu na domowy pasztet? Sprawdź przepis na wegetariański pasztet z pieczarek, To pyszna propozycja na pasztet wielkonocny, choć nie tylko. Jak go spróbujesz, będziesz go robić przez cały rok.

Burrito wegetariańskie z boczniakami

Burrito wegetariańskie z boczniakami

Szukasz pomysłu na śniadanie, drugie śniadanie i… obiad? Ten przepis na burrito wegetariańskie sprawdzi się na każdą okazję! Sprawdź, jak przygotować wege burrito z boczniakami, awokado i jajecznicą.

Focaccia z oliwkami – przepis włoski

Focaccia z oliwkami – przepis włoski

Znudziły ci się klasyczne kanapki? Sprawdź włoski przepis na focaccię na delikatnym, pulchnym cieście. Focaccia z oliwkami i rozmarynem to pyszna przekąska na imprezę lub sposób na urozmaicenie kanapek do pracy.

Szarpany chlebowiec, jackfruit

Szarpany chlebowiec, jackfruit

Chcesz ograniczyć spożycie mięsa? Nie musisz rezygnować z ulubionych potraw – zrób szarpanego chlebowca, który teksturą przypomina mięso. Podają przepis na jackfrutia, którego wykorzystasz na kanapki lub do burgerów.

Labneh – kulki serowe w oliwie

Labneh – kulki serowe w oliwie

Brakuje ci już pomysłu na pastę kanapkową, dodatki do sałatek, czy imprezową przekąskę? W każdym z tych przypadków odpowiedzią są kulki serowe z jogurtu greckiego. Sprawdź, jak w kilkanaście minut przygotować kulki labneh w oliwie.

Naleśniki z szynką i serem

Naleśniki z szynką i serem

Chcesz prosty pomysł na naleśniki wytrawne? Sprawdź przepis na naleśniki z szynką i serem, a potem przygotuj je… zamiast kanapek! Takie naleśniki na słono to świetna opcja na śniadanie, lunch do pracy, czy na kolację.

Domowy labneh

Domowy labneh

Robiłeś kiedyś własny ser w domu? Teraz masz okazję – pokazuję, jak zrobić labneh, czyli delikatny twarożek z jogurtów greckich. Sprawdź przepis na labneh, a także kilka sposobów, jak go potem wykorzystać do śniadania, czy deseru.

FIT frittata z ziemniakami

FIT frittata z ziemniakami

Jak urozmaicić śniadanie? Sprawdź przepis na FIT frittatę z ziemniakami. To prosta i sycąca propozycja na wegetariańskie śniadanie. Jeśli znudziły ci się kanapki, skorzystaj z mojej dzisiejszej propozycji.

Szakszuka z fetą

Szakszuka z fetą

Szukasz inspiracji na dzisiejsze śniadanie? Już masz – to fit szakszuka z fetą. To wegetariańskie śniadanie jest aromatyczne, sycące i proste w przygotowaniu. Nie zwlekaj, zwłaszcza jeśli twoja ulubiona śniadaniownia jest zamknięta.

Kotlety z jajek i kaszy jaglanej

Kotlety z jajek i kaszy jaglanej

Brakuje ci pomysłów na śniadanie/lunch/kolację? Zrób sycące i smaczne wegetariańskie kotlety z jajek i kaszy jaglanej. Kotlety jajeczne to szybki pomysł na dowolny posiłek, a ja pokażę ci, jak je dodatkowo urozmaicić.

Kanapki na śniadanie z figą

Kanapki na śniadanie z figą

5 składników i 5 min pracy – to wystarczy, aby przygotować zdrowe kanapki na śniadanie lub efektowne… śniadanie do łóżka. Jeśli brak ci pomysłów, co na kanapki, koniecznie zajrzyj do tego wpisu.

Chałka na ciepło z prosciutto i mozzarellą

Chałka na ciepło z prosciutto i mozzarellą

Jak zrobić fancy śniadanie w 5 min? Wystarczy zerknąć na przepis na chałkę na ciepło. To pomysł na szybkie śniadanie do łóżka, którym mogłaby się pochwalić niejedna modna knajpka. Nie zastanawiaj się dłużej, co na śniadanie, tylko wskakuj do wpisu.

Bajgiel z halloumi i awokado

Bajgiel z halloumi i awokado

Czym zastąpić zwykłe kanapki? A gdyby tak chleb/bułki podmienić na bajgla, dodać grillowane halloumi i awokado? W 20 min możesz przygotować to pyszne i zdrowe śniadanie, a ja ci pokażę jak.