Kategoria: sałatki

Sałatka z jajkiem i kukurydzą

Sałatka z jajkiem i kukurydzą

Szukasz pomysłu na FIT sałatkę, która na dodatek sprawdzi się na grilla? Właśnie mam dla ciebie taką propozycję – to przepis na sałatkę z jajkiem i kukurydzą, idealny na lunch, do pracy, na grilla czy na kolację. Czego chcieć więcej?

Sałatka Cezar z kozim serem

Sałatka Cezar z kozim serem

Masz 20 min? W takim razie zrób pyszną i szybką fit sałatkę Cezar z kozim serem. To pyszna propozycja na grilla, imprezę czy po prostu – na kolację. Zobacz przepis na sałatkę z kozim serem i przekonaj się, że zdrowe i dietetyczne jedzenie może być smaczne.

Sałatka z ryżem FIT

Sałatka z ryżem FIT

Sycąca? Tak! Bogata w białko? Tak! Można ją przygotować wcześniej i zapakować na wynoś? Po raz trzeci: tak! I w ten oto sposób właśnie znalazłeś przepis na sałatkę idealną, z ryżem, łososiem i warzywami.

Sałatka chlebowo-pomidorowa

Sałatka chlebowo-pomidorowa

Zaczynasz myśleć już o sezonie grillowym? Ja się nie mogę go doczekać, ale póki co… testuje przepisy w domu. I moim tegorocznym faworytem pewnie stanie sałatka chlebowa z pomidorami. Przygotuj razem ze mną pyszną sałatkę na fit kolację.

Sałatka ze szpinakiem i orzechami pekan

Sałatka ze szpinakiem i orzechami pekan

Czy sałatka ze szpinakiem musi być nudne? Nie. A czy po każdej sałatce zrobisz się głodny, zanim zdążysz w ogóle pomyśleć o jedzeniu? Zdecydowanie nie. Chcesz dowiedzieć się, ja kto jest możliwe? Nie pozostaje ci nic innego, jak sprawdzenie przepisu na sałatkę ze szpinakiem i suszonymi pomidorami.

Sałatka z rukolą i gruszką

Sałatka z rukolą i gruszką

Szykujesz romantyczną kolację? A może sprawdzasz fit przepisy podczas redukcji? W takim razie nie szukaj już dalej, ponieważ mam dla Ciebie pomysł na pyszną sałatkę z pieczonym burakiem, gruszką oraz rukolą.

Sałatka z ciecierzycą

Sałatka z ciecierzycą

Szukasz pomysł na sałatkę na obiad, kolację lub na imprezę? Mam dla Ciebie pyszną propozycję – to sałatka z ciecierzycą, batatami i sosem tahini, podawana na ciepło. To nietypowe połączenie jest smaczne i sycące, o czym możesz przekonać się jeszcze dziś.

Sałatka z brokułami i fetą

Sałatka z brokułami i fetą

Masz już dość kanapek w pracy? Mam dziś idealną propozycję na lunch na zimno – sałatkę z brokułami i fetą. Zobacz, jak w szybki sposób przygotować lunch na dwa dni.

Sałatka z figami i kozim serem

Sałatka z figami i kozim serem

Myślisz, że przygotowanie lunch lub kolacji nie może trwać 5 min? W takim razie szybko wskakuj do przepisu na sałatkę z kozim serem i figami, by przekonać się, że jest to jednak jak najbardziej realne.

Sałatka z malinami

Sałatka z malinami

Pyszny i zdrowy posiłek w 5 min? Tak, to jest możliwe! Wystarczy, że przygotujesz prostą sałatkę z camembertem i malinami z mojego przepis. Zobacz też, jak szybko zrobić aromatyczny winegret.

Salsa z mango z krewetkami

Salsa z mango z krewetkami

Szykujesz piknik? A może masz ochotę na niecodzienną sałatką na grilla? Zobacz, jak zrobić prostą i orzeźwiającą salsę z mango. Połącz ją z chrupiącymi krewetkami.

Sałatka BLT

Sałatka BLT

BLT to skrót od Bacon, Lettuce i Tomatoes. W ten sposób określa się słynną, angielską kanapkę, którą ja postanowiłam zamienić w… sałatkę! Zobacz, jak ja przygotować w kilku prostych krokach.

Sałatka w słoiku

Sałatka w słoiku

Chcesz przygotować prosty i szybki posiłek do pracy? Zrób sałatkę w słoiku! Wystarczy kilka składników, by wyczarować pyszne oraz pożywne danie. Sprawdź moją propozycję.

Sałatka z kebabem

Sałatka z kebabem

Nie wiesz, co przygotować na obiad? A może nie masz czasu na gotowanie? Sprawdź mój przepis na prostą sałatkę z kurczakiem ala kebab. Jest zdrowa, sycąca i po prostu pyszna!

Panzanella

Panzanella

Nie lubisz marnować jedzenia? Sprawdź mój przepis na włoską sałatkę panzanella, w której wykorzystuje się czerstwe pieczywo. Mam też kilka wskazówek, jak wykorzystywać produkty spożywcze do końca.

Sałatka z arbuzem, bobem i fetą

Sałatka z arbuzem, bobem i fetą

Sezonowa, letnia sałatka z bobem, arbuzem i fetą jest idealna na różne okazje. Możesz ją zabrać do pracy, zjeść na kolację lub stworzyć pyszny dodatek do grilla. Sprawdź mój przepis.