Kategoria: dania główne

Zupa z łososiem i kukurydzą

Zupa z łososiem i kukurydzą

Nie przepadasz za zupą rybną? Nie martw się, moja propozycja na pewno ci zasmakuje – to zupa z kukurydzą, pieczonym łososiem i mlekiem kokosowym. Taki sposób podania sprawia, że zupa z łososiem zachwyci największego sceptyka.

Kotleciki ziemniaczane indyjskie

Kotleciki ziemniaczane indyjskie

Wiesz, że przepisy wegetariańskie są jedynymi z najczęściej pojawiających się u mnie? I tym razem nie jest inaczej, dlatego zobacz, jak przygotować pyszne, wegetariańskie kotlety ziemniaczane z sosem chutney z mango i granatu.

Burrito wegetariańskie

Burrito wegetariańskie

Masz ochotę na coś innego niż zwykle? Zrób domowe burrito! Ale… w wersji wegetariańskiej. Przedstawiam pyszny, sycący przepis na burrito. Ze mną przygotujesz obiad na kilka dni.

Toskańska zupa fasolowa Ribollita

Toskańska zupa fasolowa Ribollita

Chcesz dowiedzieć się, czego najbardziej nie lubię w zupach? Sprawdź toskańską zupę fasolową ribollita, a… będziesz mieć odpowiedź. Dlaczego więc postanowiłam wrzucić przepis na tę zupę gulaszową? Jedno kliknięcie i możesz się o tym przekonać.

Burgery rybne z łososia

Burgery rybne z łososia

Jaki obiad na dziś przygotować? To proste – burgery z łososia, z puree z bobu i ziemniaki. Wejdź do przepisu na fit obiad i przekonaj się sam, jakie to łatwe (i pyszne!). A skoro widzisz to zdjęcie , to chyba nie muszę Cię przekonywać.

Włoski makaron pangrattato

Włoski makaron pangrattato

Chcesz wiedzieć, czy coś w kuchni włoskiej może mnie jeszcze zaskoczyć? Jeśli tak, to zobacz dla czego ten pomysł na obiad z makaronem tak mnie zachwycił. I przy okazji poznaj moje sprawdzone sposoby na bycie zero waste w kuchni.

Kurczak w sosie putanesca z polentą

Kurczak w sosie putanesca z polentą

Znudziły Ci się sprawdzone przepisy na fit kurczaka? Przychodzę z odsieczą – sprawdź pomysł na obiad z piersią z kurczaka w sosie putanesca, a to wszystko z dodatkiem polenty. Brzmi ciekawie, prawda? Przekonaj się, że jest też bardzo prosto!

Burger jaglany z marchewki

Burger jaglany z marchewki

Masz ochotę na pysznego burgera? Zobacz jak przyrządzić… wegetariańskie burgera, który jest tak samo pyszny, jak jego mięsny odpowiednik. Nie wierzysz? W takim razie zobacz, jak prawdziwy mięsożerca wgryza się w moją dzisiejszą propozycje.

Risotto z chorizo i krewetkami

Risotto z chorizo i krewetkami

Włoskie jedzenie to nie tylko pizza i bolognese, dlatego mam dla Ciebie przepis na risotto z krewetkami i chorizo. Boisz się, że nie podołasz temu daniu? Nie martw się! Mój przepis na risotto jest banalnie prosty, wystarczy robić wszystko z moimi wskazówkami, a potem już tylko serwować… obiad w wersji premium.

Makaron ryżowy z wołowiną i warzywami

Makaron ryżowy z wołowiną i warzywami

Dzisiaj mam dla Ciebie pomysł na szybki i smaczny obiad – to makaron ryżowy z warzywami i wołowiną. Jeśli lubisz kuchnię azjatycką, wołowina po chińsku na pewno Ci zasmakuje.

Pad thai

Pad thai

Próbowałeś kiedyś tajski makaron pad thai? Jeśli nie, to najwyższy czas to zmienić! Z moim przepisem oczywiście… Zobacz, jak w prosty sposób przenieś kuchnię tajską do swojego domu.

Makaron pesto verde

Makaron pesto verde

Masz tylko 15 min, by przygotować obiad na dwa dni? To wystarczy. Co więcej, gwarantuję Ci, że w 15 min zrobisz obiad na dwa dni. Nie wierzysz? Wskakuj do przepisu na makaron z pesto z pietruszki.

Zupa krem z brokułów

Zupa krem z brokułów

Nie każda zielona zupa wygląda apetycznie, prawda? Ale przyznaj, tę aż ma się ochotę jeść! To prosty krem z brokułów, który nie dość, że jest sycący, to jeszcze dietetyczny. Sprawdź, jak go zrobić.

Wegetariańskie spaghetti bolognese

Wegetariańskie spaghetti bolognese

Wskakuj szybko do przepisu, jeśli chcesz poznać pomysł na obiad, który jest jednocześnie szybki, fit i wegetariański. Znajdziesz tam aromatyczne, sycące spaghetti bolognese bez mięsa. Nie możesz się doczekać? Ja też nie!

Azjatycka zupa marchewkowa

Azjatycka zupa marchewkowa

Znudziły Ci się klasyczne przepisy na obiad? Odpowiedzią na codzienną rutynę będzie zupa marchewkowa z czerwoną soczewicą. To rozgrzewający, sycący i aromatyczny obiad, idealny jesienią i zimą.

Curry z dynią

Curry z dynią

Lubisz curry indyjskie? W takim razie z pewnością zasmakuje Ci curry z dyni i z ciecierzycy, na które przepis dziś podaje. To pomysł na zdrowy, wegetariański obiad, który zasmakuje nawet mięsożercy.