Tag: zdrowe wybory

Azjatycka zupa marchewkowa

Azjatycka zupa marchewkowa

Znudziły Ci się klasyczne przepisy na obiad? Odpowiedzią na codzienną rutynę będzie zupa marchewkowa z czerwoną soczewicą. To rozgrzewający, sycący i aromatyczny obiad, idealny jesienią i zimą.

Sałatka z figami i kozim serem

Sałatka z figami i kozim serem

Myślisz, że przygotowanie lunch lub kolacji nie może trwać 5 min? W takim razie szybko wskakuj do przepisu na sałatkę z kozim serem i figami, by przekonać się, że jest to jednak jak najbardziej realne.

Ziemniaki Hasselback

Ziemniaki Hasselback

Chcesz się dowiedzieć, dlaczego ziemniaki Hasselback mnie rozczarowały? Sprawdź przepis na ziemniaki z piekarnika i zobacz co myślę o ich szwedzkim sposobie przyrządzania.

Spaghetti z dynią i chorizo

Spaghetti z dynią i chorizo

Jeśli lubisz sezonowe potrawy, to pewnie teraz w Twojej kuchni gości dynia. W takim razie nie możesz zmarnować okazji i musisz przetestować mojego faworyta – przepis na spaghetti z dynią i chorizo.

Sernik na zimno z jagodami

Sernik na zimno z jagodami

Jest tak gorąco, że na samą myśl o załączeniu piekarnika oblewa Cię pot? Mam radę – jak najszybciej sprawdź przepis na sernik na zimno z jagodami, zakup wszystkie składniki i bierz się do działa. Pyszne ciasto bez pieczenia jest na wyciągnięcie ręki…

Chłodnik z cukinii

Chłodnik z cukinii

Jeśli masz ochotę na lekki, letni posiłek, zrób chłodnik z pieczonej cukinii według mojego przepisu. To proste, szybkie danie, które jest jednocześnie aromatyczne i bardzo delikatne.

Kurczak w marynacie jogurtowej

Kurczak w marynacie jogurtowej

Szykujesz grilla? A może masz ochotę na zdrowy, lecz aromatyczny obiad? W takim razie zobacz, jak przygotować soczystego kurczaka w marynacie jogurtowej. Wystarczy kilkanaście minut, aby wyczarować pyszny obiad!

Burgery z łososia

Burgery z łososia

Wypróbuj przepis na zdrowe burgery z łososia i kaszy jaglanej, które podawane są z fit sosem tatarskim i pieczonymi frytkami. Przygotowanie pieczonych burgerów jest bardzo proste, a dodatkowo sprawia, że całe danie jest mniej kaloryczne.

Jak wprowadzić zdrowy styl życia?

Jak wprowadzić zdrowy styl życia?

Jak metodą małych kroków wprowadzić zdrowy styl życia? Pokazuje na własnym przykładzie, jak zmieniłam zasady stosowane na co dzień w kilku obszarach: jedzenie, kosmetyki, domowa chemia, zero waste i odzież. I wyjaśniam, do czego muszę jeszcze dojrzeć.

5 przepisów na domowe środki czystości

5 przepisów na domowe środki czystości

Przedstawiam 5 przepis na domową chemię, którą stosuję na co dzień. Przygotowanie ekologicznych środków czystości jest tanie oraz szybkie, dlatego zobacz, które z nich będą dla Ciebie odpowiednie.