Brakuje ci już pomysłu na urozmaicenie kanapek?

Lubisz wegetariańskie burgery? Nawet jeśli jesteś do nich sceptycznie nastawiony, ten przepis ci się spodoba! To wege burgery z szarpanymi boczniakami – sycące, smaczne, a do tego znacznie szybsze w przygotowaniu, niż klasyczny pulled pork. To co, wypróbujesz mój przepis na boczniaki?

Lubisz makaron? A pizzę? W takim razie na pewno spodoba ci się moje dzisiejsze połączenie – przepis na makaron jak pizza. To pełnowartościowy, sycący pomysł na danie z makaronem bez mięsa. Sprawdź go, a na pewno nie pożałujesz.

Wydaje ci się, że przygotowanie zupy krem z pieczonych warzyw jest czasochłonne? W praktyce takie danie robi się (prawie) samo. Mam dla ciebie przepis na zupę krem pomidorową, która cię do tego przekona.

FIT pasta z bobu uratuje kanapki – sprawie, że będą pyszne, sycące i na dodatek dostarczy białka. Wypróbuj przepis na pastę z bobu i fety, posmaruj nimi pełnoziarniste grzanki, dodaj trochę świeżych warzyw, a prostą kolację, szybki lunch czy zdrowe śniadanie będziesz mieć z głowy.

Jak często zdarza ci się kupować gotowy hummus w sklepie? I czy wiesz, że jego zrobienie zajmie mniej czasu niż… wizyta w sklepie? No właśnie! Dlatego zobacz, jak zrobić ekspresowy i aromatyczny hummus z tandoori.

Kto lubi falafele, ręka w górę! A jeśli chcesz dowiedzieć się, jak je przygotować w zdrowszej, pieczonej wersji, zajrzyj do tego przepisu. Zdradzę, jak zrobić pitę z falafelem i warzywami, a także podpowiem, co włożyć do chlebka pita.

Wiesz, że przepisy wegetariańskie są jedynymi z najczęściej pojawiających się u mnie? I tym razem nie jest inaczej, dlatego zobacz, jak przygotować pyszne, wegetariańskie kotlety ziemniaczane z sosem chutney z mango i granatu.

Chcesz dowiedzieć się, czego najbardziej nie lubię w zupach? Sprawdź toskańską zupę fasolową ribollita, a… będziesz mieć odpowiedź. Dlaczego więc postanowiłam wrzucić przepis na tę zupę gulaszową? Jedno kliknięcie i możesz się o tym przekonać.

Brak pomysłów na kanapki? Spróbuj czegoś nowego – wegetariańskiej pasty do pieczywa z orzechów nerkowca. Pasta z nerkowców to pomysł na śniadanie nie tylko dla osób na diecie wegańskiej, zakocha się w niej każdy! Chcesz się o tym przekonać?

Masz ochotę na pysznego burgera? Zobacz jak przyrządzić… wegetariańskie burgera, który jest tak samo pyszny, jak jego mięsny odpowiednik. Nie wierzysz? W takim razie zobacz, jak prawdziwy mięsożerca wgryza się w moją dzisiejszą propozycje.

Masz ochotę na zupę pomidorową… z wkładką? Podaje prosty i szybki przepis na sycącą zupę pomidorową z ciecierzycą. A przy okazji zdradzam, jak mieć z głowy posiłek na 3 dni.

Szykujesz romantyczną kolację? A może sprawdzasz fit przepisy podczas redukcji? W takim razie nie szukaj już dalej, ponieważ mam dla Ciebie pomysł na pyszną sałatkę z pieczonym burakiem, gruszką oraz rukolą.

Wskakuj szybko do przepisu, jeśli chcesz poznać pomysł na obiad, który jest jednocześnie szybki, fit i wegetariański. Znajdziesz tam aromatyczne, sycące spaghetti bolognese bez mięsa. Nie możesz się doczekać? Ja też nie!

Lubisz curry indyjskie? W takim razie z pewnością zasmakuje Ci curry z dyni i z ciecierzycy, na które przepis dziś podaje. To pomysł na zdrowy, wegetariański obiad, który zasmakuje nawet mięsożercy.

Masz dość kanapek z serem i szynką? No cóż, nie dziwię Ci się i przychodzę z odsieczą. Sprawdź przepis na wegetariańską pastę z czerwonej fasoli, która odmieni oblicze Twoich kanapek.