Nie lubisz pić wody i chcesz urozmaicić jej smak? Sprawdź przepis na orzeźwiającą wodę ogórkową, która doskonale nawadnia i na dodatek dba o Twoją skórę od wewnątrz. Przygotuj ogórki, cytrynę i do dzieła.

Puszyste ciasto jogurtowe, słodkie morele w kolorze słońca i babcina kruszonka, bez której nie może obejść się żaden wypiek z owocami – to prosty przepis na ciasto z morelami. I nie mów, że go nie chcesz go wypróbować…

Szukasz (nie)zwykłego sposobu na podanie ziemniaków? Proszę bardzo: upiecz je z rozmarynem, gruboziarnistą solą i… skórką z cytryny. Poznaj przepis na pieczone młode ziemniaki w letnim stylu.

Uwierzysz mi, jak napiszę, że przygotowanie risotto wcale nie musi być trudne? I mam na to dowód – sprawdź, jak zrobić risotto z bobem, cukinią i morszczukiem w maksymalnie 30 min.

Szukasz pomysłu na (nie)klasyczną lemoniadę? Sprawdź przepis na lemoniadę pietruszkową z dodatkiem cytryny i miodu. To pyszny i zdrowy sposób na orzeźwienie latem.

Masz ochotę na hiszpańskie smaki? Wypróbuj paelle z krewetkami, chorizo i łososiem. To aromatyczne i wcale nie tak trudne w przygotowaniu danie, którym możesz zachwycić siebie i najbliższych.

Gotowanie risotto Cię przeraża? Przekonaj się, że to wcale nie musi być trudne. Sprawdź przepis na domowe risotto z groszkiem cukrowym. W szybki sposób przygotowujesz włoski obiad.

Sposób na szybkie orzeźwienie? To domowa lemoniada cytrynowa. A żeby się za bardzo nie narobić, pokazuję, jak zrobić bazę lemoniady, z której przygotujesz szybko kilka litrów napoju. Nie czekaj na kolejny upalny dzień, zrób lemoniadę dzisiaj.

Potrzebujesz szybkiej przekąski i orzeźwienia w jednym? Znajdź 5 min i zrób 4 porcje smacznego smoothie mango mięta. To błyskawiczna i smaczna propozycja dla zabieganych.

Wiesz, że porcja chłodnika pomidorowego ma zaledwie 92 kcal? Jestem pewna, że już samą tą informację zachęciłam Cię do sprawdzenia mojego przepisu. Dodam jeszcze, że zupa ta jest smaczna, aromatyczna i lekkostrawna. A więc na co czekasz?

Jeśli masz ochotę na lekki, letni posiłek, zrób chłodnik z pieczonej cukinii według mojego przepisu. To proste, szybkie danie, które jest jednocześnie aromatyczne i bardzo delikatne.

Szykujesz piknik? A może masz ochotę na niecodzienną sałatką na grilla? Zobacz, jak zrobić prostą i orzeźwiającą salsę z mango. Połącz ją z chrupiącymi krewetkami.

Mam dla Ciebie przepis na pyszne tacos z krewetkami i mango. To proste danie przyrządzisz w mniej niż 30 min, dlatego sprawdź koniecznie, jak się za nie zabrać.

Nie masz pomysłu na lekki, letni deser? Sprawdź przepis na mus z poziomek z jogurtem kokosowym. Jest w 100% wegański, a do tego bez cukru.

Sezonowa, letnia sałatka z bobem, arbuzem i fetą jest idealna na różne okazje. Możesz ją zabrać do pracy, zjeść na kolację lub stworzyć pyszny dodatek do grilla. Sprawdź mój przepis.

Nie masz ochoty na jedzenie gorących posiłków w letni, upalny dzień? Odpowiedzią może być chłodnik z botwiny fit, który może być lekkimi i zdrowym zamiennikiem każdego posiłku. Sprawdź przepis!