Kategoria: śniadania

Jajka po turecku

Jajka po turecku

Jak zrobić dobre śniadanie z jajkiem? To prostsze niż myślisz – wystarczy podać… jajka w jogurcie. To turecki przepis, który na pewno szybko skradnie ci serce. Dlatego sprawdź, jak przygotować Cilbir.

Racuchy drożdżowe z ricottą

Racuchy drożdżowe z ricottą

Kto pamięta pyszne racuchy drożdżowe z dzieciństwa? Teraz możesz przetestować przepis na racuchy tradycyjne, które zawsze wychodzą. Zobacz moją wariację na temat słodkich placuszków i dowiedz się, jaka niespodzianka czeka w ich środku.

Pasta rybna z łososia

Pasta rybna z łososia

Pasta rybna to koszmar twojego dzieciństwa? Pozwól mi to zmienić. Sprawdź przepis na fit pastę z łososia – ale nie byle jakiego, tylko pieczonego. Przygotuj pyszną pastę na kanapki, od której można się uzależnić.

Pomysł na bajgla, jajko sadzone na śniadanie

Pomysł na bajgla, jajko sadzone na śniadanie

Marzy ci się śniadanie, jak z modnej knajpki? W prosty sposób możesz je przygotować w domu. Sprawdź mój przepis na bajgle z jajkiem sadzonym oraz zobacz, jak go zmodyfikować, żeby wykorzystać to, co lubisz i co masz w lodówce.

Naleśniki na śniadanie z kozim serem i salami

Naleśniki na śniadanie z kozim serem i salami

Znudziły ci się klasyczne przepisy na śniadania? Wypróbuj ziołowe naleśniki na słono z kozim serem, pomidorem, roszponką i włoskim salami. To pyszna propozycja na fit naleśniki sprawdzi się zarówno na śniadanie, jak i na kolację, czy do pracy, na wynos.

Kotleciki ziemniaczane indyjskie

Kotleciki ziemniaczane indyjskie

Wiesz, że przepisy wegetariańskie są jedynymi z najczęściej pojawiających się u mnie? I tym razem nie jest inaczej, dlatego zobacz, jak przygotować pyszne, wegetariańskie kotlety ziemniaczane z sosem chutney z mango i granatu.

Curry z jajkiem na śniadanie

Curry z jajkiem na śniadanie

Chcesz poznać przepis na zdrowe śniadanie, które najlepiej, aby było jeszcze bezglutenowe? Moją dzisiejszą propozycją jest… curry z jajkiem. Szybko zakochasz się w tej wersji curry i nie będziesz już zadawać pytań, co na śniadanie.

Chlebek w cieście naleśnikowym

Chlebek w cieście naleśnikowym

Znasz tosty francuskie? Pewnie tak! Dzisiaj mam jednak inną wariację – chlebek w cieście naleśnikowym, czyli pomysł na szybkie śniadanie na słodko. Wskakuj po przepisy na śniadania, jeśli zaczyna brakować ci już inspiracji.

Racuchy z ricotty

Racuchy z ricotty

Uwierzysz, że na sycące, dietetyczne śniadanie można zrobić racuchy z serem…? A jednak! Mam dla ciebie racuchy z ricotty w wersji wytrawnej, które mają zaledwie 339 kcal na porcję. I sycą, a wiem, co piszę, bo jadłam je na śniadanie przed wyprawą w Tatry.

Fit naleśniki ze szpinakiem

Fit naleśniki ze szpinakiem

Nie lubisz szpinaku? A może tak Ci się tylko wydaje? Mam pomysł, jak to sprawdzić: przygotuj naleśniki ze szpinakiem i fetą z mojego pomysłu, a zapewniam Cię, że szybko zmienisz zdanie o przysmaku Popeye’a…

Naleśniki z serem

Naleśniki z serem

Chcesz zaskakujący pomysł na śniadanie fit? To… naleśniki z serem. Większości takie śniadanie na słodko kojarzy się z rozpustą lub ze smakami dzieciństwa. A tak naprawdę wystarczy śmietaną zamienić na jogurt naturalny, mąkę pszenną na pełnoziarnistą mąkę żytnią (ma więcej wartości odżywczych), dodać banany i…

Kanapka z awokado i kozim serem

Kanapka z awokado i kozim serem

Nie masz czasu na przygotowanie śniadania czy lunchu do pracy? Zrób… prostą kanapkę! Ale nie, nie zachęcam Cię jedzenia nudnych kanapek z szynką i serem – mam coś znacznie lepszego. Chcesz wiedzieć co? Wskakuj do przepisu.

Jajecznica z kozim serem

Jajecznica z kozim serem

Szukasz pomysłu na pyszne, sycące śniadanie? Jajecznica z kozim serem jest odpowiedzią na Twoje potrzeby! To proste, szybkie i przede wszystkim pyszne śniadanie białkowo-tłuszczowe, idealne zwłaszcza podczas diety redukcyjnej.

Socca

Socca

Chcesz poznać mój sposób na bezglutenowe śniadanie bez jajek? Sprawdź przepis na socca, czyli placek z mąki z ciecierzycy. To idealne śniadanie na redukcji, o czym zaraz się przekonasz.

Grzanki ze śliwkami

Grzanki ze śliwkami

Masz ochotę na pyszne śniadanie do łóżka? Mam propozycję – wskakuj do przepisu na słodkie grzanki ze śliwkami, do tego zrób świeżą kawę i efektowne śniadanie gotowe. Co Ty na to?

Ciasteczka z porem

Ciasteczka z porem

Znudziły Ci się kanapki do pracy, na uczelnię? Mam przepyszną alternatywę – ciasteczka z porem na drugie śniadanie, które są udanym zakończeniem nieudanych przygotowań. Nie masz pojęcia, o czym piszę? Wskakuj do wpisu.