Tag: zdrowy styl życia

Sałatka z figami i kozim serem

Sałatka z figami i kozim serem

Myślisz, że przygotowanie lunch lub kolacji nie może trwać 5 min? W takim razie szybko wskakuj do przepisu na sałatkę z kozim serem i figami, by przekonać się, że jest to jednak jak najbardziej realne.

Sernik na zimno z jagodami

Sernik na zimno z jagodami

Jest tak gorąco, że na samą myśl o załączeniu piekarnika oblewa Cię pot? Mam radę – jak najszybciej sprawdź przepis na sernik na zimno z jagodami, zakup wszystkie składniki i bierz się do działa. Pyszne ciasto bez pieczenia jest na wyciągnięcie ręki…

Sałatka z malinami

Sałatka z malinami

Pyszny i zdrowy posiłek w 5 min? Tak, to jest możliwe! Wystarczy, że przygotujesz prostą sałatkę z camembertem i malinami z mojego przepis. Zobacz też, jak szybko zrobić aromatyczny winegret.

Lody bananowe

Lody bananowe

Masz ochotę na lody? Możesz je przygotować w kilka minut w domu. Przedstawiam przepis na domowe lody cytrynowe, bez cukru i wegańskie. Nie czekaj!

Chłodnik ogórkowy

Chłodnik ogórkowy

Chłodnik ogórkowy to nie tylko idealna propozycja na lato, ale również przepis, które powinny sprawdzić osoby na diecie odchudzającej. Zobacz, jak bez gotowania przyrządzić pyszną zupę.

Ramen

Ramen

Dla amatorów azjatyckiej kuchni przygotowałam przepyszny przepis na ramen. Moja wersja japońskiego rosołu zawiera kapustę pak choi, gotowane na miękko jajko oraz kolby kukurydzy. Wypróbuj aromatyczną, lekką zupę.

Ciasteczka z tahini i solą

Ciasteczka z tahini i solą

Ciasteczka z tahini i solą to pomysł na zdrowy i szybki deser. Przygotowuje się je z płatków owsianych, pasty sezamowej, syropu klonowego oraz soli. Dodatek czekolady sprawia, że zasmakują każdemu.

Jak wprowadzić zdrowy styl życia?

Jak wprowadzić zdrowy styl życia?

Jak metodą małych kroków wprowadzić zdrowy styl życia? Pokazuje na własnym przykładzie, jak zmieniłam zasady stosowane na co dzień w kilku obszarach: jedzenie, kosmetyki, domowa chemia, zero waste i odzież. I wyjaśniam, do czego muszę jeszcze dojrzeć.