Kanapka śniadaniowa

5 sierpnia 2019

Kanapka śniadaniowa

Wiesz, że ja bardzo rzadko jem kanapki na śniadanie czy do pracy? Nie żebym coś do nich miała, po prostu chyba po szkolnych latach mi się znudziły. I niestety muszę przyznać, że czasami trzeba się nieźle nagimnastykować, aby tak opracować jadłospis na cały tydzień, by ani razu się w nim nie pojawiły „klapsznity”.

Ale czasami nawet ja mam ochotę na dobrą kanapkę ze świeżym pieczywem. I wtedy oczywiście nie może być zwyczajnie – tak właśnie powstała moja kanapka śniadaniowa, którą nazwałam „mega wypas”.

I mam dla Ciebie przepis, ale potraktuj go jako inspirację. Wolisz majonez? Dodaj go zamiast pesto. Nie masz prosciutto cotto? Cóż za problem, użyj jakiejkolwiek szynki. Najważniejsze, aby całość prezentowała się „na bogato”.

No i takiej kanapki wszyscy w szkole by pozazdrościliby Twojemu dziecku. Więc czasami zamiast sera i pomidora, postaraj się dodać coś więcej, całość ładnie złożyć. Nie tylko smak się przecież liczy, ale również wygląd.

Ilość porcji: 4

Czas przygotowania: 5 min

Kalorie (na porcję): 345 kcal

Składniki

  • 1 bagietka
  • 4 łyżki pesto
  • 5-6 listków sałaty
  • 4-5 plasterków sera żółtego
  • 4 plasterki prosciutto cotto

Przygotowanie

  1. Bagietkę przekrój na pół, jedną stronę posmaruj pesto.
  2. Ułóż kolejno: sałatę, ser, prosciutto.
  3. Nałóż górną część bagietki.
  4. Podziel ją na 4 porcje.
  5. Zjedz na śniadanie, weź do pracy lub szkoły czy zabierz ze sobą na wycieczkę.
Kanapka śniadaniowa

Kanapki na ciepło

A jeśli znudziły Ci się już nawet tak „wypasione” kanapki, to spróbuj je… podgrzać! W ten sposób robi się słynne, włoskie panini.

Najlepszy byłby do tego opiekacz w formie grilla, aczkolwiek jeśli podzielisz kanapki na wystarczające małe porcje, to również toster typu sandwicz się sprawdzi. Natomiast nie polecam ich podgrzewać w piekarniku, ponieważ pieczywo będzie wtedy zbyt suche.

Ja takie opiekane kanapki lubię brać na wynos. Podczas opiekania się „sklejają”, dzięki czemu nic nie wypada, wygodnie jest je jeść. Wtedy jednak pamiętaj, aby je dobrze wystudzić. Najlepiej to zrobić na kratce z piekarnika, ponieważ jeśli położysz je na talerzu, to od spodu zaczną się skraplać, rozmiękną.

Znajdziesz u mnie też przepis na panini z wołowiną, bagietkę z prosciutto i serem cheddar, a także na panini z kurczakiem i czerwonym pesto.


Przepisy, które mogą Ci się spodobać

Makaron z truflami, jak zrobić makaron

Makaron z truflami, jak zrobić makaron

Marzy Ci się świeży, domowy makaron, ale obawiasz się, że jego zrobienie wykroczy poza Twoje umiejętności kulinarne? Nie martw się – radzę jak zrobić makaron w prosty sposób i przy okazji mam dla Ciebie pomysł na szybki obiad.

Sałatka w słoiku

Sałatka w słoiku

Chcesz przygotować prosty i szybki posiłek do pracy? Zrób sałatkę w słoiku! Wystarczy kilka składników, by wyczarować pyszne oraz pożywne danie. Sprawdź moją propozycję.



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


[wp-rss-aggregator]