Tag: dieta

FIT deser ze skyru, granoli i rabarbaru

FIT deser ze skyru, granoli i rabarbaru

FIT deser bez pieczenia, za to w 15 min? To da się zrobić! Sprawdź przepis na deser ze skyrem, rabarbarem i granolą z patelni. Zjedz na drugie śniadanie, podwieczorek lub nawet… po treningu.

Koktajl zielony

Koktajl zielony

Nowy tydzień, nowy Ty? Nieważne, czy jest poniedziałek, środa, czy niedziela, warto wprowadzić trochę więcej warzyw, np. dzięki… zielonemu smoothie! Sprawdź, jak zrobić pyszny i słodki koktajl z jarmużem i szpinakiem.

Gruszki w winie – przepis

Gruszki w winie – przepis

Efektowny deser bez pieczenia? To gruszki w winie, podawane na kilka sposobów. Wskakuj do wpisu i sprawdź, jak zrobić gruszki w winie. Ten pomysł na deser jest idealny na jesienne wieczory, romantyczną kolację.

Dietetyczny sernik z mango

Dietetyczny sernik z mango

Uwierzysz, że ten dietetyczny deser z mango przygotowałam na… drugie śniadanie?! Jeśli też chcesz urozmaicić codzienne posiłki, zobacz jak zrobić FIT sernik z mango na spodzie z ciasteczek. To prosty przepis na sernik z twarogu niezmielonego, który przygotuje każdy.

FIT quesadilla z jajecznicą

FIT quesadilla z jajecznicą

Brakuje ci już pomysłów na szybkie i sycące śniadania? Sprawdź stuningowaną wersję jajecznicy. Wypróbuj przepis na FIT quesadillę z jajkiem, serem żółtym i czerwoną fasolą, a szybko się od niej uzależnisz.

Jajka po turecku

Jajka po turecku

Jak zrobić dobre śniadanie z jajkiem? To prostsze niż myślisz – wystarczy podać… jajka w jogurcie. To turecki przepis, który na pewno szybko skradnie ci serce. Dlatego sprawdź, jak przygotować Cilbir.

Burgery rybne z łososia

Burgery rybne z łososia

Jaki obiad na dziś przygotować? To proste – burgery z łososia, z puree z bobu i ziemniaki. Wejdź do przepisu na fit obiad i przekonaj się sam, jakie to łatwe (i pyszne!). A skoro widzisz to zdjęcie , to chyba nie muszę Cię przekonywać.