Tag: smoothie

Smoothie mango mięta

Smoothie mango mięta

Potrzebujesz szybkiej przekąski i orzeźwienia w jednym? Znajdź 5 min i zrób 4 porcje smacznego smoothie mango mięta. To błyskawiczna i smaczna propozycja dla zabieganych.

Koktajl zielony

Koktajl zielony

Nowy tydzień, nowy Ty? Nieważne, czy jest poniedziałek, środa, czy niedziela, warto wprowadzić trochę więcej warzyw, np. dzięki… zielonemu smoothie! Sprawdź, jak zrobić pyszny i słodki koktajl z jarmużem i szpinakiem.

Smoothie z owoców leśnych

Smoothie z owoców leśnych

Masz ochotę na zdrowy, orzeźwiający koktajl? Przygotuj smoothie bowl z truskawkami oraz owocami leśnymi. To pyszna przekąska, którą możesz zabrać ze sobą na wynos.

Smoothie truskawkowe

Smoothie truskawkowe

Smoothie truskawkowe to orzeźwiający, letni napój. W moim przepisie na koktajl z truskawek nie znajdziesz śmietany i lodów, dzięki czemu całość jest bardziej lekka, fit. Sprawdź go koniecznie!

Smoothie brzoskwiniowe

Smoothie brzoskwiniowe

Szukasz pomysłu na lekki, letni deser? A może znudziły Ci się już klasyczne kanapki do pracy? W takim razie polecam obłędne w smaku, gęste smoothie brzoskwiniowe. Jest sycące, słodkie, może zastąpić każdy posiłek oprócz obiadu. Zresztą coraz częściej zachęca się do tego, aby częściej sięgać…

Smoothie z masłem orzechowym

Smoothie z masłem orzechowym

Nie masz czasu przygotować śniadania, posiłku do pracy czy kolacji? A może brakuje Ci już pomysłów na potreningowe, sycące danie? Mam na to ratunek – smoothie z masła orzechowego. Wygląda niepozornie, ale uwierz mi, że ma w sobie tę moc. To białkowo-tłuszczowy koktajl, który sprawia,…